Nejlepší lněné povlečení pro alergiky

Lněné povlečení je pro alergiky jednou z nejlepších voleb, protože nabízí nejen vysokou úroveň komfortu, ale především hypoalergenní vlastnosti. Volba správného povlečení je pro alergiky zásadní, neboť jejich pokožka či dýchací systém reagují citlivěji na alergeny a dráždivé látky, které se mohou v běžných lůžkovinách snadno hromadit. Jak doporučují specialisté z firmy Glara, správně zvolené povlečení dokáže snížit výskyt alergických reakcí a přispět ke kvalitnímu, nerušenému spánku.

Nejčastější alergie související s ložním prádlem

Ložní prádlo může u citlivějších lidí způsobovat alergie, které narušují spánek a snižují kvalitu života. Alergie na prachové roztoče, plísně, zvířecí srst a chemické látky přítomné v textiliích patří mezi nejčastější problémy, s nimiž se alergici mohou setkat, a způsobují různé nepříjemné reakce.

Alergie na prachové roztoče

Prachoví roztoči jsou drobní členovci z čeledi pavoukovců, kteří nejsou pouhým okem viditelní – obvykle měří 0,2 až 0,3 milimetru. Žijí v domácím prachu a běžně se vyskytují v ložním prádle, polštářích, matracích i kobercích. Ve vlhkém a teplém prostředí ložnice se jim velmi daří, a proto mohou být v jedné posteli přítomny miliony roztočů. Prachový roztoč žije přibližně 2–4 měsíce a během svého života vyprodukuje nespočet alergenů – jeho exkrementy a částečky mrtvého těla jsou hlavními spouštěči alergických reakcí. Tyto částice se šíří vzduchem a alergici na ně reagují následujícími způsoby:

• Kýchání a kašel při nadýchání částic roztočů
• Dýchací obtíže a zhoršení astmatu, protože alergeny se snadno dostávají do dýchacích cest
• Svědění pokožky či dermatitida, protože roztoči dráždí kůži
• Oční potíže jako jsou záněty spojivek způsobené kontaktem s alergeny.

Chcete-li snížit výskyt roztočů v lůžkovinách, je důležité udržovat prádlo v suchém a dobře větraném prostředí. Pomáhá také pravidelné praní na vyšší teploty (alespoň 60 °C) a větrání ložnice. Povlečení z lnu je v tomto směru velmi výhodné, protože má výborné ventilační a antibakteriální vlastnosti.

Alergie na plísně

Plísně jsou mikroskopické houby, které se šíří vlhkým vzduchem a mohou růst na různých površích, včetně textilií, pokud nejsou správně vysušeny. Plísně jsou pro alergiky nebezpečné, protože jejich spory se snadno šíří vzduchem a mohou se usadit v dýchacích cestách, kde vyvolávají reakce jako:

• Ucpaný nos a svědění nosní sliznice
• Kašel a sípání, které se mohou zhoršit na chronické problémy
• Bolesti hlavy a celková únava způsobená dlouhodobým vystavením plísním.

Lněné povlečení, které rychle odvádí vlhkost, pomáhá předcházet vzniku plísní a omezuje tak výskyt spor v blízkosti alergiků. Doporučuje se povlečení pravidelně prát a nechat řádně vyschnout.

Alergie na zvířecí srst

Alergici mohou mít potíže i v případě, že v ložnici spí domácí mazlíčci. Srst zvířat sice není primárním alergenem, ale drobné částečky, které se na ní zachytávají – jako odumřelé buňky kůže (lupiny) nebo sliny – jsou silnými alergeny. Srst a lupy zůstávají na povrchu ložního prádla a mohou vést k následujícím potížím:

• Kýchání a rýma
• Podráždění očí a zarudnutí způsobené vdechnutím alergenů
• Kožní reakce u citlivých jedinců, pokud kůže přijde do kontaktu s prádlem.

Pravidelné praní povlečení a volba materiálů, které alergeny méně zadržují, může pomoci. Len je v tomto ohledu příhodný, protože má nižší tendenci přitahovat a zadržovat alergeny.

Alergie na chemické látky

Běžné textilie bývají ošetřeny chemikáliemi, které mohou způsobit alergické reakce. Mezi nejčastější dráždivé látky patří:

• Formaldehyd používaný k zajištění nemačkavosti materiálů, který může způsobovat podráždění očí, nosu a kůže.
• Azobarviva a další syntetická barviva, která mohou dráždit pokožku a způsobovat kontaktní dermatitidu.
• Fluorované chemikálie pro voděodolnost nebo nečistotám odolné úpravy, které mohou být škodlivé při dlouhodobém kontaktu s pokožkou.

Pro alergiky je nejvhodnější povlečení z čistého, neběleného a nebarveného lnu. Přírodní len bez chemických přísad minimalizuje riziko alergických reakcí a je velmi šetrný k pokožce.

Proč je lněné povlečení ideální pro alergiky?

Len se vyznačuje jedinečnou strukturou, která mu propůjčuje přirozené hypoalergenní vlastnosti. V porovnání s jinými materiály má řadu výhod, které mohou alergikům výrazně ulehčit. Len je pro prachové roztoče méně příznivým prostředím než syntetické materiály díky svým přirozeným vlastnostem, které ztěžují roztočům přežívání a rozmnožování. Známí výrobci udržitelné módy (např. Linas, Lotika, LinenClothes, BohemiaLinen) si oblíbili lněné povlečení z následujících klíčových důvodů:

Prodyšnost a schopnost odvádět vlhkost: Len má vynikající schopnost odvádět vlhkost, a přitom rychle vysychá. Roztoči prospívají ve vlhkém prostředí, kde se daří jejich vývoji i reprodukci, což je důvod, proč syntetické materiály s nízkou prodyšností a schopností zadržovat vlhkost podporují jejich růst. Len ale vytváří suché prostředí, které roztočům nevyhovuje, a díky tomu se zde hůře množí.

Přirozená antibakteriálnost: Len má přirozené antibakteriální vlastnosti, což znamená, že potlačuje růst bakterií, plísní a dokonce i množství roztočů. Tyto antibakteriální vlastnosti lnu se připisují složkám obsaženým ve vláknu, zejména ligninům a pektinům, které se přirozeně vyskytují ve struktuře rostliny lnu. Ligniny jsou přítomné ve všech rostlinách, ale v lnu působí antimikrobiálně, protože brání bakteriím a plísním v usazování a růstu. Pektiny zase mají hydrofobní vlastnosti, což pomáhá udržet len suchý.

Nízká elektrická vodivost a nízká přitažlivost prachu: Len, na rozdíl od syntetických materiálů, nevytváří statickou elektřinu, která přitahuje prachové částice. Prachové roztoče se proto na něm hůře zachycují a udržují.

Hustá a pevná struktura vláken: Lněná vlákna jsou hladká, pevná a těsně svázaná. Tato hustota a hladkost povrchu brání usazování bakterií a roztočů. Bakterie a plísně se lépe uchycují na pórovitých a hrubších materiálech, zatímco na hladké struktuře lnu je pro ně složitější vytvořit kolonie. Z následujících mikroskopických obrázků textilních vláken je vidět, že struktura lnu je pro usazování bakterií a roztočů nejméně vhodná.

Díky těmto vlastnostem je len vhodný pro osoby trpící alergiemi na roztoče. Přirozeně antibakteriální materiál, který snižuje vlhkost a potlačuje růst mikroorganismů, znamená, že len nejen omezuje jejich přítomnost, ale zároveň snižuje potřebu použití chemických přípravků při údržbě

Jak pečovat o lněné povlečení pro alergiky

Správná péče o lněné povlečení je zásadní, aby si udrželo své hypoalergenní vlastnosti a zůstalo čisté a svěží. Lněné povlečení vyžaduje pravidelné praní, větrání a vhodné postupy údržby.

Praní lněného povlečení

• Četnost praní: Povlečení pro alergiky by se mělo prát přibližně jednou týdně, aby se minimalizovala přítomnost prachových roztočů a alergenů.
• Teplota praní: Doporučuje se prát lněné povlečení na teplotu mezi 40–60 °C. Vyšší teploty mohou pomoci lépe eliminovat alergeny, aniž by došlo k poškození struktury vláken.
• Použití jemných pracích prostředků: Alergici by měli volit přírodní a hypoalergenní prací prostředky, které neobsahují umělá parfémová činidla nebo silné chemikálie. Přírodní mýdlo nebo hypoalergenní prací gel jsou ideální volbou.

Obdobně postupujeme i při praní konopného povlečení, které má podobné vlastnosti jako len.

Sušení a žehlení lněného povlečení

• Sušení na vzduchu: Doporučuje se sušit lněné povlečení na vzduchu. Na rozdíl od lněného oblečení je možné lněné povlečení sušit i v sušičce při nižší teplotě. Čím nižší teplotu sušení zvolíte, tím menší bude smrštění a pomačkání materiálu. Sušení na přímém slunci je nejlepší možný způsob, který hojně využívali již naše babičky. Slunce může pomoci přirozeně eliminovat bakterie.
• Žehlení a napařování: Len má přirozenou strukturu, která může být náchylná na zmačkání. Žehlení je vhodné provádět při vyšší teplotě (cca 200 °C) s použitím páry. Napařování lněného povlečení pomůže udržet jeho měkkost a zbavit se zbývajících alergenů. Žehlení je nutné v případě, že jste lněné povlečení sušili v sušičce. Tam dochází ke smrštění a zmačkání lněné tkaniny, kterou žehlením znovu vyrovnáme.

Jak často měnit povlečení pro alergiky

Alergici by měli povlečení měnit přibližně jednou týdně, aby zůstalo čisté a bez přítomnosti prachových roztočů. Lněné povlečení je díky své struktuře méně náchylné k hromadění alergenů než jiné materiály, což přispívá ke zvýšení komfortu při používání. Odborníci z firmy Glara se shodují, že používání lněného povlečení může alergikům značně usnadnit spánek, jelikož přináší komfort, čistotu a přirozenou ochranu před alergeny.